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Kursnummer: 21A32511

Info: Die Gymnastik im Wasser ist ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm zur Vorbeugung und Reduzierung von Problemen im Bereich des Muskel-Skelettsystems. Der Auftrieb des Wassers reduziert das Körpergewicht, die Wirbelsäule wird durch den hydrostatischen Druck entlastet, Verspannungen und verkrampfte Muskeln werden gelockert. Die Muskulatur wird auf besonders sanfte Art gekräftigt und gedehnt. Das warme Wasser erleichtert die Bewegung.
Der Kurs entspricht in Zielen, Inhalten und Methoden den Kriterien der Spitzenverbände der Krankenkassen zur Umsetzung von § 20 Abs. 1 SGB V. (zertifizierter Präventionskurs)

Kosten: 102,00 €

Datum Zeit Straße Ort
17.09.2021 12:00 - 12:45 Uhr Parkstraße 40 Schwimmhalle Piesteritz
24.09.2021 12:00 - 12:45 Uhr Parkstraße 40 Schwimmhalle Piesteritz
01.10.2021 12:00 - 12:45 Uhr Parkstraße 40 Schwimmhalle Piesteritz
08.10.2021 12:00 - 12:45 Uhr Parkstraße 40 Schwimmhalle Piesteritz
15.10.2021 12:00 - 12:45 Uhr Parkstraße 40 Schwimmhalle Piesteritz
22.10.2021 12:00 - 12:45 Uhr Parkstraße 40 Schwimmhalle Piesteritz
05.11.2021 12:00 - 12:45 Uhr Parkstraße 40 Schwimmhalle Piesteritz
12.11.2021 12:00 - 12:45 Uhr Parkstraße 40 Schwimmhalle Piesteritz
19.11.2021 12:00 - 12:45 Uhr Parkstraße 40 Schwimmhalle Piesteritz
26.11.2021 12:00 - 12:45 Uhr Parkstraße 40 Schwimmhalle Piesteritz
03.12.2021 12:00 - 12:45 Uhr Parkstraße 40 Schwimmhalle Piesteritz
10.12.2021 12:00 - 12:45 Uhr Parkstraße 40 Schwimmhalle Piesteritz

 

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