Kursnummer: 23A58701

Info: In einer sich ständig wandelnden und herausfordernden Welt ist es von entscheidender Bedeutung, unsere innere Stärke und Widerstandsfähigkeit zu entwickeln. Dieser Kurs bietet Ihnen die Werkzeuge und Strategien, um mit den Höhen und Tiefen des Lebens besser umzugehen und Ihre psychische und emotionale Widerstandsfähigkeit zu stärken.
In diesem Kurs werden Sie angeleitet, wie Sie Ihre Fähigkeit zur Bewältigung von Stress, Druck und Rückschlägen verbessern können. Sie lernen, wie Sie negative Gedankenmuster erkennen und durch positive Denkweisen ersetzen, Ihre emotionale Intelligenz stärken und gesunde Bewältigungsmechanismen entwickeln können.
Der Kurs umfasst eine Vielzahl von praktischen Übungen und Gruppendiskussionen und Beispielen, die Ihnen helfen, Ihre persönliche Resilienz aufzubauen und zu festigen. Sie erhalten individuelles Feedback und
können von den Erfahrungen anderer Kursteilnehmer profitieren, um Ihr Verständnis für Resilienz zu vertiefen und neue Perspektiven zu gewinnen.

Dieser Kurs ist als Bildungsurlaub laut Bildungsfreistellungsgesetz genehmigt.

Kosten: 157,50 €