Gesellschaft
Beruf/EDV
Sprachen
Gesundheit
Kultur
Grundbildung/Spezial
Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 18A31018

Info: "Der einzige Weg, die heilende Wirkung von Qigong zu erfahren, ist, Qigong zu praktizieren."
Das Besondere am Qigong sind langsame, gelenkschonende Bewegungen unter Einbeziehung der Atmung und unserer Vorstellungskraft. Wir lernen unseren Körper auf ganz andere Art und Weise wahrzunehmen und erreichen eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
Inhaltliche Schwerpunkte:
- Dehnung und Kräftigung der Muskulatur
- Fasziendehnung und Mobilisierung der Gelenke
- Lösen von Verspannungen
- Gleichgewichtsübungen und Koordinationstraining
- Entspannung und Stressbewältigung
- Stärkung des Immunsystems und der eigenen Selbstheilungskräfte
Alle Übungen sind auch für ältere oder Personen mit körperlichen Einschränkungen geeignet.
Bitte bequeme Kleidung sowie dicke Socken/dünne Schuhe tragen.
Maximale Teilnehmerzahl: 10

Kosten: 37,80 € €

Datum Zeit Straße Ort
15.01.2018 09:00 - 10:00 Uhr Falkstraße 83 BZL, EG Raum 12 (kvhs)
22.01.2018 09:00 - 10:00 Uhr Falkstraße 83 BZL, EG Raum 12 (kvhs)
29.01.2018 09:00 - 10:00 Uhr Falkstraße 83 BZL, EG Raum 12 (kvhs)
12.02.2018 09:00 - 10:00 Uhr Falkstraße 83 BZL, EG Raum 12 (kvhs)
19.02.2018 09:00 - 10:00 Uhr Falkstraße 83 BZL, EG Raum 12 (kvhs)
26.02.2018 09:00 - 10:00 Uhr Falkstraße 83 BZL, EG Raum 12 (kvhs)
05.03.2018 09:00 - 10:00 Uhr Falkstraße 83 BZL, EG Raum 12 (kvhs)
12.03.2018 09:00 - 10:00 Uhr Falkstraße 83 BZL, EG Raum 12 (kvhs)
19.03.2018 09:00 - 10:00 Uhr Falkstraße 83 BZL, EG Raum 12 (kvhs)

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Januar 2018

Mit der vhs-App haben Sie uns immer dabei!

für iPhone
für Android- Handy