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Kursnummer: 7A31530

Info: "Der einzige Weg, die heilende Wirkung von Qigong zu erfahren, ist, Qigong zu praktizieren."
Das Besondere am Qigong sind langsame, gelenkschonende Bewegungen unter Einbeziehung der Atmung und unserer Vorstellungskraft. Wir lernen unseren Körper auf ganz andere Art und Weise wahrzunehmen und erreichen eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
Inhaltliche Schwerpunkte:
- Dehnung und Kräftigung der Muskulatur
- Fasziendehnung und Mobilisierung der Gelenke
- Lösen von Verspannungen
- Gleichgewichtsübungen und Koordinationstraining
- Entspannung und Stressbewältigung
- Stärkung des Immunsystems und der eigenen Selbstheilungskräfte
Alle Übungen sind auch für ältere oder Personen mit körperlichen Einschränkungen geeignet.
Bitte bequeme Kleidung sowie dicke Socken/dünne Schuhe tragen.
Maximale Teilnehmerzahl: 10

Kosten: 37,80 € €

Datum Zeit Straße Ort
11.10.2017 14:00 - 15:00 Uhr Falkstraße 83 BZL, EG Raum 12 (kvhs)
18.10.2017 14:00 - 15:00 Uhr Falkstraße 83 BZL, EG Raum 12 (kvhs)
25.10.2017 14:00 - 15:00 Uhr Falkstraße 83 BZL, EG Raum 12 (kvhs)
01.11.2017 14:00 - 15:00 Uhr Falkstraße 83 BZL, EG Raum 12 (kvhs)
08.11.2017 14:00 - 15:00 Uhr Falkstraße 83 BZL, EG Raum 12 (kvhs)
22.11.2017 14:00 - 15:00 Uhr Falkstraße 83 BZL, EG Raum 12 (kvhs)
29.11.2017 14:00 - 15:00 Uhr Falkstraße 83 BZL, EG Raum 12 (kvhs)
06.12.2017 14:00 - 15:00 Uhr Falkstraße 83 BZL, EG Raum 12 (kvhs)
13.12.2017 14:00 - 15:00 Uhr Falkstraße 83 BZL, EG Raum 12 (kvhs)

 

Veranstaltungskalender

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