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Kursnummer: 7A35502

Info: Ayurveda bietet Grundlagen zur Erkennung sowie unterstützende Maßnahmen zur Vermeidung und individuellen Behandlung von Kopfschmerzen.
Im Kurs geht es um Arten/Symptome von Kopfschmerz und um individuelle/auf jeden Körpertyp orientierte ayurvedische Selbstbehandlungsmöglichkeiten wie:
- unterstützende/vermeidende Lebensmittel
- Einsatz von Massagen
- Yoga und Entspannungstechniken.
Neben zahlreichen theoretischen Informationen hält dieser Kursabend eine große Anzahl an praktischen Übungen für Sie bereit. U. a. werden Sie spezielle unterstützende Lebensmittel, Gewürze und Getreide zu verschiedenen Gerichten verarbeiten (und wie immer gemeinsam verzehren) sowie gezielte Yogaübungen... kennen lernen. Das Gelernte können Sie später leicht in Ihren Alltag einbeziehen.
Bitte bequeme Bekleidung, warme Socken, 1 Decke, 1 kleines Kissen und 1-2 mittlere Schraubgläser mitbringen. Für Nebenkosten 10 Euro einplanen.
Achtung: Dieser Kurs ersetzt keine ärztliche Behandlung.
Maximale Teilnehmerzahl: 12

Kosten: 18,90 € €

Datum Zeit Straße Ort
26.10.2017 17:00 - 21:30 Uhr Falkstraße 83 BZL, KG Raum 6 (kvhs)

 

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