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Kursnummer: 21A31101

Info: Fit mit Yoga im Homeoffice
Halten Sie sich beweglich, gelassen und entspannt mit unseren Yogaübungen durch eine gute geschulte Kursleiterin. Tun Sie sich schon am Vormittag etwas Gutes und bewältigen Sie so Homeoffice und Coronafrust. Yoga ist eine sanfte Art, den gesamten Körper zu kräftigen, vollständig zu entspannen, um zur Ruhe zu kommen und zu lernen, den Geist und die Gedanken zu beherrschen. So fühlen Sie sich wieder aktiv und können voller Energie den Tag im Homeoffice bewältigen.

technische Voraussetzungen:
Endgerät, wie PC, Laptop, Tablet oder Smartphone mit stabiler Internetverbindung

empfehlenswert für die Teilnahme zuhause:
eigene Matte/Teppich, Handtuch, Decke, Kissen, lockere Sportkleidung, dicke Socken

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Wenn Sie sich verbindlich angemeldet haben, erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn über Ihren Email-Account einen Zugangscode.

Kooperation der Volkshochschulen Sachsen-Anhalt

Kosten: 28,00 €

Datum Zeit Straße Ort
12.05.2021 08:30 - 09:30 Uhr   online
19.05.2021 08:30 - 09:30 Uhr   online
26.05.2021 08:30 - 09:30 Uhr   online
02.06.2021 08:30 - 09:30 Uhr   online
23.06.2021 08:30 - 09:30 Uhr   online
30.06.2021 08:30 - 09:30 Uhr   online

 

Veranstaltungskalender

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Mai 2021