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Kursnummer: 18A31501

Info: Wer Yoga praktiziert hält sich gesund, wird beweglicher, fühlt sich insgesamt vitaler, ausgeglichener und gelassener. Neben Körperübungen findet auch der innere Weg des Yoga Raum. Entspannungs- und Atemübungen sowie Meditation helfen dabei, die eigene Mitte wieder zu finden. Mit diesen bewusst einfachen Übungen lade ich Sie ein, Ihren Körper in seiner Gesamtheit zu erfahren und zu erleben. Durch Yoga können Sie folgende Gewinne erzielen:
- mehr Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer
- innere Ruhe, Ausgeglichenheit, Wohlbefinden
- Energie auftanken
- Abbau von Verspannungen und Schmerzen
- mehr Atemvolumen
Der Kurs entspricht in Zielen, Inhalten und Methoden den Kriterien der Spitzenverbände der Krankenkassen zur Umsetzung von § 20 Abs. 1 SGB V.
Bitte ein kleines Kissen und eine Decke mitbringen.
Maximale Teilnehmerzahl: 11

Kosten: 52,51 €

Datum Zeit Straße Ort
21.09.2018 07:45 - 09:00 Uhr Falkstraße 83 BZL, EG Raum 12 (kvhs)
28.09.2018 07:45 - 09:00 Uhr Falkstraße 83 BZL, EG Raum 12 (kvhs)
19.10.2018 07:45 - 09:00 Uhr Falkstraße 83 BZL, EG Raum 12 (kvhs)
02.11.2018 07:45 - 09:00 Uhr Falkstraße 83 BZL, EG Raum 12 (kvhs)
09.11.2018 07:45 - 09:00 Uhr Falkstraße 83 BZL, EG Raum 12 (kvhs)
16.11.2018 07:45 - 09:00 Uhr Falkstraße 83 BZL, EG Raum 12 (kvhs)
23.11.2018 07:45 - 09:00 Uhr Falkstraße 83 BZL, EG Raum 12 (kvhs)
30.11.2018 07:45 - 09:00 Uhr Falkstraße 83 BZL, EG Raum 12 (kvhs)
07.12.2018 07:45 - 09:00 Uhr Falkstraße 83 BZL, EG Raum 12 (kvhs)
14.12.2018 07:45 - 09:00 Uhr Falkstraße 83 BZL, EG Raum 12 (kvhs)

 

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Dezember 2018

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