Kursdetails

Gesund und fit

Es ist wichtig, stets körperlich aktiv zu bleiben.
In diesem Kurs erhöhen Sie durch gezielte Dehnungs- und Kräftigungsübungen, Gymnastik, spielerische Übungen und Entspannung Ihr körperliches Wohlbefinden und Ihre persönliche Fitness.
Schwerpunkte: Muskelaufbau - auf der Matte und im Stehen
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch

Kurstermine 15

Insgesamt gibt es 15 Termine zum diesen Kurs
– Datum Ort
1 Donnerstag  •  27.08.2026  •  18:30 - 19:30 Uhr E.12 (kvhs)
2 Donnerstag  •  03.09.2026  •  18:30 - 19:30 Uhr E.12 (kvhs)
3 Donnerstag  •  10.09.2026  •  18:30 - 19:30 Uhr E.12 (kvhs)
4 Donnerstag  •  17.09.2026  •  18:30 - 19:30 Uhr E.12 (kvhs)
5 Donnerstag  •  24.09.2026  •  18:30 - 19:30 Uhr E.12 (kvhs)
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