"Bauch-Beine-Po" ist ein sinnvolles Training, um gezielt die Bauch-, Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur zu beanspruchen. "Bauch-Beine-Po" kann helfen, Muskeln aufzubauen und die Struktur zu definieren, Kalorien zu verbrennen, Fettmasse zu verlieren, die Haltung zu verbessern und die Leistungsfähigkeit zu steigern.
Hinweis: Für den Einstieg in Sport und Bewegung geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Bettlaken, Handtuch