FÜR ALLE DIE POWER BRAUCHEN!
Schlanker, fester, straffer und einfach richtig fit werden!
Das High-Intensity-Workout formt und modelliert die klassischen "Problemzonen" und stylt Beine, Po, Bauch, Rücken, Arme und Schultern.
In Kombinationen mit super-effektiven Cardio-Übungen wird gleichzeitig die Fettverbrennung intensiviert und die Kraftausdauer trainiert.
Hinweis: Für den Einstieg in Sport und Bewegung ist dieser Kurs nicht geeignet..
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Trinken