Kursdetails
Aktiv und gesund älter werden
"Wer rastet, der rostet."
Viel Wahrheit liegt in diesem alten Sprichwort. Gerade wenn man älter wird, ist Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer von großer Bedeutung für unsere Gesundheit. In diesem Kurs werden wir all das trainieren und dabei verschiedene Sportgeräte wie Gymnastikbälle, Stäbe, kleine Hanteln u. a. einbeziehen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch
| Kursnummer | 26A32072 |
| Beginn | Mo., 19.01.2026, um 16:00 Uhr |
| Ende | Mo., 08.06.2026, 16:45 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort |
E.12 (kvhs) Falkstraße 83, 06886 Lutherstadt Wittenberg |
| Kursleitung |
Jana Schwager
|
| Entgelt | 64,96 € |
Kurstermine 12
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 16.02.2026 • 16:00 - 16:45 Uhr | E.12 (kvhs) |
| 2 | Montag • 23.02.2026 • 16:00 - 16:45 Uhr | E.12 (kvhs) |
| 3 | Montag • 02.03.2026 • 16:00 - 16:45 Uhr | E.12 (kvhs) |
| 4 | Montag • 16.03.2026 • 16:00 - 16:45 Uhr | E.12 (kvhs) |
| 5 | Montag • 23.03.2026 • 16:00 - 16:45 Uhr | E.12 (kvhs) |