Kursdetails
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Fitness(Gymnastik) in der 2. Lebenshälfte

Hier können Sie wieder zu Ihrem Körper finden, um ihn auf schonende Art weniger anfällig gegen die sogenannten Alltagsbeschwerden zu machen. Der Kurs ist eine Mischung aus Koordinations-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Bettlaken, großes Handtuch

Kurstermine 20

Insgesamt gibt es 20 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Montag  •  12.01.2026  •  13:15 - 14:15 Uhr E.12 (kvhs)
2 Montag  •  19.01.2026  •  13:15 - 14:15 Uhr E.12 (kvhs)
3 Montag  •  26.01.2026  •  13:15 - 14:15 Uhr E.12 (kvhs)
4 Montag  •  09.02.2026  •  13:15 - 14:15 Uhr E.12 (kvhs)
5 Montag  •  16.02.2026  •  13:15 - 14:15 Uhr E.12 (kvhs)
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