STRONG Nation vereint Eigengewichts-, Muskel-, Cardio- und plyometrisches Training! In jedem Kurs verbrennen Sie Kalorien und stärken dabei Ihre Arm-, Bein-, Bauch- und Po-Muskulatur.
Egal ob Squat, Burpee, Jumping Jack oder Lunges - von der rhythmischen Musik beflügelt und angespornt, ziehen Sie es bis zur letzten Wiederholung durch.